26 lutego 2026r. w naszej szkole odbyły się przeznaczone dla uczniów klas trzecich wyjątkowe warsztaty poświęcone asertywności oraz wspieraniu dobrostanu psychicznego. Zajęcia zostały opracowane przez Beatę Przewoźnik, a ich temat brzmiał: „Umiem mówić nie”.
Celem warsztatów było uświadomienie dzieciom, jak ogromne znaczenie ma szacunek – zarówno wobec samego siebie, jak i wobec innych osób. Uczniowie dowiedzieli się, czym jest asertywność oraz dlaczego umiejętność wyrażania własnego zdania, potrzeb i emocji w sposób spokojny, ale stanowczy, odgrywa tak ważną rolę w codziennym życiu. Podczas zajęć podkreślano, że mówienie „nie” nie jest czymś złym – przeciwnie, jest wyrazem troski o własne granice oraz poczucie bezpieczeństwa.
Warsztaty miały charakter praktyczny. Uczniowie chętnie współpracowali ze sobą, aktywnie uczestnicząc w ćwiczeniach, scenkach sytuacyjnych. Dzięki temu mogli w bezpiecznej i życzliwej atmosferze przećwiczyć różne sposoby reagowania w konkretnych sytuacjach. Wspólna praca sprzyjała integracji zespołów klasowych, budowaniu wzajemnego zaufania oraz wzmacnianiu poczucia przynależności do grupy.
Szczególną uwagę zwrócono na fakt, że stawianie granic jest niezwykle istotne w codziennych relacjach – pozwala dbać o siebie, a jednocześnie okazywać szacunek innym. Uczniowie przekonali się, że każdy ma prawo do własnego zdania, uczuć i potrzeb oraz że ich wyrażanie w sposób spokojny i kulturalny pomaga budować zdrowe relacje.
Warsztaty spotkały się z bardzo pozytywnym odbiorem. Były nie tylko ciekawe i angażujące, ale przede wszystkim wartościowe i potrzebne. Zdobyte w trackie zajęć umiejętności z pewnością pomogą uczniom w budowaniu zdrowych relacji, wzmacnianiu poczucia własnej wartości oraz radzeniu sobie w trudnych sytuacjach.
Tekst i foto: A. Walaszek – Pabiś;