10 kwietnia 2026 r. naszą szkołę odwiedziła Pani Agnieszka Trzaska – fizjoterapeutka, trenerka personalna oraz pasjonatka biegania, aktywnie uczestnicząca w zawodach sportowych.
Podczas wizyty uczniowie mieli okazję wziąć udział w inspirującej pogadance na temat zdrowego stylu życia. Pani Agnieszka zwróciła szczególną uwagę na rolę regularnej aktywności fizycznej oraz odpowiednio zbilansowanej diety. Podkreśliła również znaczenie regeneracji organizmu, a także systematyczności i motywacji w dbaniu o dobrą kondycję – zarówno fizyczną, jak i psychiczną.
Po części teoretycznej przyszedł czas na to, co uczniowie lubią najbardziej – zajęcia praktyczne!
Cwiczenia fitness, poprowadzone przez Panią Agnieszkę, były dostosowane do możliwości uczestników i przebiegały w radosnej, pełnej energii atmosferze.
To spotkanie było nie tylko wartościową lekcją, ale także świetną inspiracją do wprowadzenia zdrowych nawyków na co dzień. Uczniowie przekonali się, że aktywny tryb życia może być przyjemny i dostępny dla każdego!
Tekst i foto: B. Prochownik;